Intérêts : Défi cérébral
Garder notre cerveau actif est excellent pour notre santé, quel que soit notre âge et peut même aider à prévenir la dépression et la démence. La recherche montre également que notre cerveau est programmé pour continuer à apprendre et peut créer de nouvelles connexions tout au long de la vie. Nous ne sommes donc jamais trop vieux pour apprendre de nouvelles choses.
Where to start?
- Écoutez des programmes de radio, des podcasts ou regardez des documentaires ou des films télévisés.
- Jouer à des jeux avec des amis ou regarder un film ensemble.
- Essayez des conférences en ligne gratuites, apprenez une langue ou explorez un nouveau sujet qui vous intéresse.
- Visitez la bibliothèque pour découvrir du matériel de lecture, de la programmation et des ressources telles que des livres audio.
- Visitez Fontaine de la Santé - Intérêts.
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