Welcome to the Student Wellness App
L’une des meilleures façons de prendre soin de votre santé consiste à vous fixer de petits objectifs de santé réalisables dans les domaines qui vous tiennent à cœur. L'utilisation de l'application vous aidera à faire exactement cela et vous encouragera tout au long du chemin !
Vous êtes invité à essayer l'application en suivant ces 3 étapes simples :
1. Accueillir! Si vous utilisez l'application Wellness pour la première fois, Inscrivez-vous ici sinon connectez-vous ci-dessous.
2. Répondez au questionnaire sur la santé et la résilience pour obtenir votre base de référence, puis fixez-vous un petit objectif réalisable dans un domaine de santé clé.
3. Utilisez l'enregistrement quotidien et le calendrier pour enregistrer votre objectif au cours des 4 prochaines semaines et obtenir des encouragements lorsque vous en avez besoin.
